Tirsdag 17. September vil det bli mulighet til å gjennomføre idrettsmerket. Vi starter kl 18.30 på Gåsbakken skole.

Det vil bli gjennomført øvelser for spenst/presisjon, hurtighet og styrke.

Tidligere år har vi utført lengde uten tilløp, 60 meter og kulestøt. Men det er mulig å få gjennomført merket med andre øvelser hvis noen av disse er vanskelig å få godkjent. 

 

Vi håper at mange stiller opp for å prøve å få merkeprøven og gir ut et trimpoeng for alle som kommer. Utfordre arbeidskollegaer, naboen, venner og bekjente til en trivelig kappestrid. Og husk, det viktigste er å delta. 

 

Linken under viser til kravene som stilles for å få godkjent merkeprøven. 

https://www.idrettsforbundet.no/contentassets/fbfb88ddbfdd49a88972708a5491159d/reglement-for-idrettsmerket2015.pdf